Gymnastique
Sommario
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Gruppo alunne A                                                                      Top ↑

 

Descrizione gruppo

Composizione di un esercizio contenente elementi ginnici (difficoltà, salti, passi, pezzi di danza) in musica. Selezioni per le gare; disciplina che deve già essere stata praticata. 2 Competizioni durante l'anno: Coppa Ticino, Campionati Ticinesi + Accademia Sociale. Dicembre 2019: campionati Svizzeri.

Persona di contatto

Alice Cortinovis 

079 812 49 63 (solo dopo la metà di agosto)

Età dei partecipanti

11 - 14 anni (2008 -2005)

Allenamenti

Martedì 19.00 – 20.00

Palestra SFG Bellinzona

 

Giovedì 18.30 – 20.00

Palestra SFG Bellinzona

Inizio allenamenti

03 settembre 2019

Osservazioni

NUMERO CHIUSO: max. 30 ginnaste.

Le ginnaste DEVONO già aver partecipato a questa disciplina (preferibilmente se salgono dal gruppo alunne B per continuare il percorso, o altre società dello stesso settore).

Più di una BASE MINIMA GINNICA è richiesta, pertanto le discipline già praticate in passato devono essere simili.

 

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Gruppo alunne B                                                                      Top ↑

 

Descrizione gruppoComposizione di un esercizio con elementi ginnici (marcia, salti, spaccata, capriole, ruota, ...). Tutto ciò creando un collegamento armonico tra gli aspetti ginnici e la musica. L'esercizio che viene sviluppato attorno ad un tema specifico permette di far avvicinare le alunne ai movimenti basilari della gymnastique. Alla fine dell'anno ginnico, l'esercizio verrà presentato all'accademia sociale e ad altre due competizioni a livello ticinese: Coppa Ticino e Campionati Ticinesi.
Persona di contatto

Vittoria Coco

079 781 16 86

Età dei partecipanti

8-11 anni (2011-2008)

Allenamenti

Martedì 18.00 – 19.00

Palestra SFG Bellinzona

 

Venerdì 18.00 – 19.30

Palestra Scuole Nord

Inizio allenamenti

Martedì 10 settembre 2019

Osservazioni

NUMERO CHIUSO: max 30 ginnaste Per iscrivere la bambina, e quindi "riservare il suo posto" è necessario chiamare la persona di contatto (Vittoria Coco) prima della data di inizio allenamenti.

 

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Gruppo alunne C                                                                      Top ↑

 

Descrizione gruppoQuesto gruppo ha lo scopo di avvicinare i bambini alla ginnastica e più precisamente alla Gymnastique in modo da fondare le basi e indirizzarli poi verso i gruppi che come obiettivo hanno competizioni. La Gymnastique si basa su movimenti di coordinazione, mobilità e forza ma anche ritmici e musicali, con componenti anche ginnici come capriole, ruote, spaccate,... Il tutto per creare degli esercizi di gruppo.
Persona di contatto

Alida Marchetti

079 331 18 27 (dopo le 18:00)

Età dei partecipanti

dai 5 (compiuti entro settembre) ai 7 anni

Allenamenti

Mercoledì 17.30 – 18.30

Palestra Liceo Bellinzona

Inizio allenamenti

Mercoledì 2 ottobre 2019

Osservazioni

ISCRIZIONI DIRETTAMENTE SUL POSTO NELLE PRIME LEZIONI

Le bambine devono avere 5 anni compiuti entro settembre!

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Gruppo attive                                                                         Top ↑

 

Descrizione gruppo

Composizione di un esercizio contenente elementi ginnici. Richiesta esperienza e solida base tecnica nel campo Gymnastique. Selezioni per le gare Cantonali e Campionato Svizzero (competizioni obbligatorie). Allenamenti sporadici nel fine settimana obbligatori. 

Persona di contatto

Kristelle Casada

079 387 69 87

Età dei partecipanti

dal 2004 in avanti

Allenamenti

Martedì 20.00 – 21.30

Palestra SFG Bellinzona

 

Giovedì 20.00 – 21.30

Palestra SFG Bellinzona

Inizio allenamentiMartedì 24 settembre 2019
Osservazioni

 

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Gruppo alunne/attive test                                                      Top ↑

 

Descrizione gruppo

Alunne e Attive di Gymnastique che praticano esercizi individuali liberi e con piccolo attrezzo

Persona di contatto

Gemma Bellotti

079 625 77 13

Età dei partecipanti

Alunne dai 7 anni (2012) e Attive dai 15 anni (2004)

Allenamenti

alunne: lunedì c/o palestra semine dalle 18.30 – 19.45

 

attive: lunedì c/o palestra semine 19.45 – 21.15

 

Inizio allenamentiLunedì 02 settembre 2019
Osservazioni

A fine anno gli orari degli allenamenti possono variare in base alla preparazione dell'accademia. C'è possibilita che in vicinanza delle gare siano fatti allenamenti di sabato o domenica.

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Gymnastique individuali e duetti                                              Top ↑

 

Descrizione gruppo

La Gymnastique assomiglia per alcuni aspetti alla ginnastica ritmica. Da una parte dall'utilizzo dei piccoli attrezzi (clavette, palla, cerchio, ecc.) e dall'altra dalla creatività delle coreografie proposte. Si differenzia dalla Ritmica, in quanto è una ginnastica aperta a tutti. In questa categoria di Gymnastique, la ginnasta può lavorare individualmente oppure in coppia, a corpo libero o con piccolo attrezzo, secondo le sue capacità e doti naturali.

Persona di contatto

Stéphanie Guerreiro

078 821 09 31

 

Marussia Beretta

079 773 14 03

Età dei partecipanti

Dai 10 anni compiuti in poi

Allenamenti

Mercoledì: 17.30 – 19.00 (primo gruppo)

Mercoledì: 19.00 – 20.30 (secondo gruppo)

Palestra del Liceo Cantonale di Bellinzona

Inizio allenamenti3 ottobre 2019
OsservazioniAlle ginnaste e ai genitori è richiesta la puntualità e il rispetto delle regole. Chiediamo cortesemente ai genitori di contattare le monitrici in caso di imprevisti o impedimenti. La vostra presenza è importante! Non sono ammesse più di 3 assenze ingiustificate, salvo casi particolari, altrimenti la ginnasta non potrà partecipare alle gare. Potrebbero essere previsti allenamenti extra nei week end che verranno comunicate previamente ai genitori.
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Sezione piccolo attrezzo                                                             Top ↑

 

Descrizione gruppoQuesto tipo di ginnastica da la possibilità di dare sfogo alla creatività, creando così produzioni sempre diverse e mai ripetitive con il piccolo attrezzo (cerchi, clavette, palla, ecc) in base alle capacità tecniche e artistiche delle singole ginnaste e della squadra. Con possibilità di partecipare a due competizioni all'anno ed, eventualemente, anche ai campionati svizzeri.
Persona di contatto

Stéphanie Guerreiro

078 821 09 31 (solo dopo el 18.30)

Età dei partecipanti

dai 15/16 anni

Allenamenti

venerdì: 19:00 – 21:00 

scuole medie 1 Bellinzona

Inizio allenamenti1 ottobre 2018
OsservazioniSarebbe auspicabile che le ragazze possedessero già delle capacità tecniche di base, per cui sarebbe consigliato aver già fatto almeno un anno di eseperienza nel gruppo Test.  Da novembre via, non verranno più prese in considerazione nuove iscrizioni, questo per permettere alle ginnaste già presenti nel gruppo di poter preparare la nuova produzione.

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